Zdrowy tryb życia i żywienia


W dniu 08.04.2013r Stowarzyszenie Osób Przewlekle Chorych „POMOCNA DŁOŃ” przy współpracy z Jeleniogórskim Forum Organizacji Osób Niepełnosprawnych i Szpitalem MSW w Jeleniej Górze zorganizowało prelekcję pt. „Zdrowy Tryb Życia i Żywienia.”
W spotkaniu również uczestniczyła grupa osób nie słyszących z PZG Okręgu Jelenia Góra z tłumaczem migowym p. Barbarą Łuczycką. Spotkanie poprowadziła p. Urszula Kapelczak – dietetyk MSW w Jeleniej Górze.


Głównym tematem było omówienie zasady dobrego żywienia, diety ubogo-energetycznej i następstw chorób: cukrzycy typu II z ograniczeniem cukrów prostych i nadciśnienia. Na zakończenie spotkania wystąpił Zespół Muzyczny AGAT z Osiedlowego Domu Kultury na Zabobrzu. Uczestnicy byli zachwyceni występem zespołu, prosząc nadal o bis.
Z opinii uczestników dieta ubogo-energetyczna wynika , że ta prelekcja uświadomiła niejedną osobę o wprowadzeniu w codzienny jadłospis odpowiedniej diety i stosowania odpowiednich reguł.