30-dniowy system
Krok po kroku, dzień po dniu. Bez zbędnego lania wody.
EBOOK · 30 DNI
DYSCYPLINAteż ma ciężkie dni
Masz dość ciągłego odkładania spraw na później i bezmyślnego scrollowania telefonu? „Dyscyplina też ma ciężkie dni” to praktyczny, 30-dniowy system bez zbędnego lania wody. Dowiedz się, jak ruszyć z miejsca, utrzymać naukę i treningi, nawet gdy poziom energii spada do zera. Zbuduj nawyki, które działają wtedy, gdy motywacja zawodzi.
39,00 zł
Ebook PDF · natychmiastowy dostęp po zakupie
Dla kogo jest ten system?
- Masz dość ciągłego odkładania spraw na później.
- Łapiesz się na bezmyślnym scrollowaniu telefonu.
- Zaczynasz naukę lub treningi z zapałem, a po tygodniu odpuszczasz.
- Chcesz działać także wtedy, gdy energia spada do zera.
Co dostajesz w środku
01
02
Ruszenie z miejsca
Jak zacząć, gdy wszystko w Tobie mówi „jutro”.
03
Nauka i treningi
Jak utrzymać regularność nawet w najgorsze dni.
04
Niska energia
Co robić, gdy poziom energii spada do zera.
05
Nawyki
Zbuduj nawyki, które działają, gdy motywacja zawodzi.
06
Mniej telefonu
Odzyskaj czas tracony na bezmyślne scrollowanie.
Discipline > Motivation
Motywacja przychodzi i odchodzi. System zostaje.